Ninja Warriors

Tor przeszkód

Ninja Warrior to treningi ruchowe dla dzieci inspirowane popularnym programem telewizyjnym "American Ninja Warrior"

Centralnym elementem zajęć jest tor przeszkód, który składa się z różnorodnych wyzwań, takich jak ściany do wspinaczki, linowe przeszkody, kuliste chwyty, skoki, i wiele innych. Dzieci uczą się pokonywać te przeszkody przy użyciu swojej siły, zwinności i techniki.

Jak wyglądają zajęcia?

Dzieci zaczynają od nauki bezpiecznego upadania, skoków i przewrotów. Na każdym treningu uczą się pokonywać nową przeszkodę. Systematycznie wzmacnia jest ich siła i wytrzymałość zabawnymi ćwiczeniami. Przeszkody na torze zmieniają się, aby na każdy trening dziecko przychodziło z dozą ciekawości i oczekiwania. Regularne ćwiczenia i ekscytujące urozmaicenia sprawią, że w przyjemny sposób dzieci z czasem nauczą się pokonywać prawidłowo nawet najtrudniejsze przeszkody.

Rozwój fizyczny

Zajęcia Ninja Warrior pomagają w rozwijaniu siły mięśniowej, wytrzymałości, elastyczności oraz koordynacji ruchowej. Dzieci uczą się, jak kontrolować swoje ciało w trudnych warunkach. To także doskonały sposób na stymulowanie ich rozwoju i cech motorycznych. Dzieci aktywizują swoje ciało, które wciąż potrzebuje bodźców by prawidłowo się rozwijać.

Ruch i spryt

Oprócz aspektu fizycznego, zajęcia te kładą również nacisk na rozwijanie umiejętności mentalnych. Dzieci uczą się analizować sytuacje, planować swoje ruchy, rozwiązywać problemy i radzić sobie ze stresem podczas prób. Co więcej wyzwania na torach przeszkód często wymagają myślenia "poza schematem", co może pobudzać kreatywność dzieci.

Dla kogo?

Dla małych wielbicieli torów przeszkód, dzieciaków o niespożytej energii, których zawsze wszędzie pełno. Dla amatorów wspinaczki i wygibasów.
Zapraszamy każdego małego wojownika i wojowniczkę w wieku 6 - 12 lat.

Nauka poprzez zabawę

Jeśli rodzice szukają jakiś zajęć pozaszkolnych lub odpowiedniego treningu fizycznego dla swojego dziecka to zajęcia Ninja Warrior zdecydowanie będą idealnym rozwiązaniem. W tych latach dziecku najbardziej zależy na zabawie. Dzięki temu można przemycić mu dużą ilość wiedzy i zapewnić tym samym wiele umiejętności, które wykorzysta później w dorosłym życiu.

Budowanie społeczności

Praca w grupie i nawiązywanie nowych relacji. Poznawanie kolegów i koleżanek, rozmowa i wspólna zabawa. Człowiek jako istota stadna zawsze będzie szukał swojego miejsca w grupie. Dzieci uczą się na zajęciach ją tworzyć, mają poczucie przynależności i dzięki temu łapią pewność siebie w codziennym życiu.

Korzyści mentalne

Umiejętność rozwiązywania problemów
Wzmacnianie pewności siebie
Budowanie relacji społecznych
Kształtowanie dyscypliny i wytrwałości
Czerpanie radości z aktywności fizycznej

Zachęcanie do zdrowego stylu życia

Korzyści fizyczne

Rozwijanie umiejętności motorycznych
Poprawa sprawności fizycznej
Wzmacnianie mięśni posturalnych dziecka
Rozwijanie równowagi, elastyczności i koordynacji ruchowej
Zbudowanie kondycji organizmu
Pobudzenie i dotlenienie narządów wewnętrznych