Październikowe Spotkanie Szkoły Kravvtrening

19 października 2024r.

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak Twoje nastawienie wpływa na to, jak postrzegają Cię inni? A może zauważyłeś, że kiedy czujesz się pewny siebie, świat wydaje się bardziej otwarty i przyjazny? Październikowe spotkanie szkoły KravvTrening skupiło się na jednym z najważniejszych aspektów samoobrony – mentalnym przygotowaniu.

Siła zaczyna się w głowie

W samoobronie nie chodzi tylko o fizyczne techniki – to nasze nastawienie decyduje, jak reagujemy w sytuacjach zagrożenia. Pewność siebie, pozytywna energia i poczucie własnej wartości mogą być kluczowe, nie tylko w obliczu niebezpieczeństwa, ale także w codziennym życiu. Podczas warsztatów Mental Conditioning, uczestnicy mieli okazję pracować nad swoim umysłem i nauczyć się, jak przestać myśleć jak ofiara, a zacząć działać jak wojownik.

Co udało się osiągnąć?

• Nauka odpowiedniego nastawienia w momentach stresu – bo to, jak myślisz, wpływa na Twoje działania.

• Budowanie „mindsetu drapieżcy” – pewność siebie, która emanuje i odpycha potencjalne zagrożenie.
• Poznanie technik kontrolowania agresji – w końcu siła to także umiejętność zachowania spokoju.

• Praca nad instynktem przetrwania – kluczowym w ekstremalnych sytuacjach.

Wyjście z roli ofiary

Mentalność ofiary to coś, co nas ogranicza – sprawia, że unikamy wyzwań, boimy się zmian i łatwo ulegamy presji. Podczas seminarium uczestnicy uczyli się, jak przełamać te bariery i emanować pewnością siebie. Taka postawa nie tylko zwiększa poczucie bezpieczeństwa, ale także pomaga lepiej radzić sobie w relacjach zawodowych, osobistych czy społecznych.

Krav Maga jako narzędzie rozwoju osobistego

Samoobrona to nie tylko umiejętność radzenia sobie z zagrożeniem – to sposób na życie. Obudzenie w sobie wojownika może poprawić jakość życia na każdym poziomie. Chcesz tego doświadczyć? Dołącz do naszej szkoły i przekonaj się, jak siła umysłu może zmienić wszystko!