Letni Cykl Treningowy

W naszym Makrocyklu Treningowym wchodzimy obecnie w Mikrocykl Letni.

Czas treningowy w sekcjach powoli zmienia formę na „Akcję Letnią”. Wychodzimy z murów, w których tak dzielnie przezimowaliśmy trenując, budując kondycję i rozwijając się.

Przed nami praca na dużej wytrzymałości i kondycji. Długie dni i większe temperatury korzystnie wpływają na spalanie kalorii, a my sami mamy znacznie więcej energii do działania. To wszystko sprzyja motywacji do aktywnego spędzenia czasu na powietrzu. W słoneczny dzień potrzeba zmian i odpoczynku od dotychczasowego schematu jest, więc jak kuszący zapach bzów.