Czerwcowe Spotkanie Szkoły Kravvtrening

08.06. SAFER KID INSTRUCTOR WORKSHOP 

Czerwcowe spotkanie szkoły KravvTrening to czas pełen energii, inspiracji i nowego podejścia do samoobrony, szczególnie dla najmłodszych! W tym razem zajęcia skupione były na tematach, które są fundamentem skutecznej samoobrony - na świadomości ciała, koordynacji i sprycie, które mogą dać przewagę dziecku w sytuacji zagrożenia, nawet jeśli napastnik jest silniejszy i starszy. Jakimi aspektami się zajęliśmy?

Spryt i elastyczne myślenie – to cechy, które są równie ważne, co siła. W sytuacji zagrożenia to właśnie spryt pozwala dziecku zastosować technikę z wykorzystaniem całej masy ciała. Nawet jeśli dziecko nie jest w stanie zadać mocnego ciosu, sprytne użycie ciężaru swojego ciała i odpowiedni balans mogą odegrać kluczową rolę w obronie.

Równowaga, koordynacja i świadomość ciała – w tym tkwi prawdziwa moc! Nasi instruktorzy uczyli się jak ważne jest, by dziecko rozumiało, jak działa jego ciało. Dzięki ćwiczeniom rozwijającym balans i koordynację dziecko staje się trudniejszym celem i bardziej pewne swoich możliwości. Okazuje się, że regularny trening koordynacji i mobilności pozwala stawiać opór przeciwnikowi bez względu na jego siłę.

Podczas spotkania instruktorzy poznali nowoczesne, zabawowe formy treningu. Pracowaliśmy nad mobilnością, angażując głębokie partie mięśni i rozwijając motorykę. W ruch poszły gumy, klocki, a nawet specjalne maty balansujące. Taka forma nauki była wyjątkowo angażująca i pozwoliła naszym instruktorom obudzić w sobie wewnętrzne dziecko, co mocno pobudziło ich wyobraźnię do stworzenia ciekawych ćwiczeń na równowagę i spryt  poprzez zabawę.

Zaskakujące podejście – bez worków i sztang, za to z grą i zabawą! Trening samoobrony nie musi być trudny i nudny, wystarczy sprytne podejście. Chcemy na naszych treningach przekazywać dzieciom wartości, że samoobrona to nie tylko techniki i siła, ale też umiejętność oceny sytuacji, szybkość reakcji oraz kreatywność w działaniu.

To był intensywny czas nauki i inspiracji dla naszej kadry. Mogli wspólnie wymienić się pomysłami, wiedzą, doświadczeniem oraz potrenować w najlepszym gronie. Teraz wracamy na treningi z nową wiedzą, pełni energii i gotowi do działania!