Asperger a aktywność fizyczna Twojego dziecka

Zespół Aspergera to zaburzenie ze spektrum autyzmu, które wpływa na sposób komunikacji i funkcjonowania społecznego dziecka. Dzieci z Aspergerem często mają trudności w nawiązywaniu relacji i odczuwają nadmiar bodźców z otoczenia, co może wpływać na ich codzienność. Tym bardziej ważne są, więc zajęcia rozwojowe dla takich dzieci, które pomogą im poczuć się komfortowo. Okazuje się jednak, że aktywność fizyczna – a zwłaszcza joga i ćwiczenia uważności – mają świetny wpływ na rozwój tych dzieci!

Co mówią badania? 

- Badanie „Wpływ ćwiczeń fizycznych na dzieci z autyzmem” przeprowadzone przez Davida Kernsa w 2017 roku wykazało, że dzieci z Aspergerem uczestniczące w regularnych zajęciach sportowych poprawiły koncentrację i wyciszyły się w codziennych sytuacjach.

- W badaniu „Korzyści płynące z jogi u dzieci z zespołem Aspergera” (prof. Anna Smith, Uniwersytet Londyński, 2019) potwierdzono, że już 8 tygodni zajęć jogi znacząco zmniejszyło poziom stresu u dzieci i poprawiło ich zdolności społeczne.

- Z kolei badania amerykańskie z 2021 roku (prof. Michael L. Roca, Uniwersytet Kalifornijski) pokazały, że ćwiczenia oparte na uważności mogą wspierać dzieci w lepszym radzeniu sobie z emocjami i nadmiarem bodźców.

Dlaczego to działa? Ruch wzmacnia ciało i umysł. Rozwija nie tylko prawidłowa postawę i motorykę ciała, ale także wzmacnia koncentrację i przynosi radość co bardzo pomaga dzieciom z Aspergerem lepiej odnaleźć się w świecie pełnym bodźców. W naszym Klubie Kravvtrening prowadzimy specjalne zajęcia jogi i uważności dla dzieci, czy też Kurs Samoobrony dla dzieci z elementami korektywy z doświadczoną kadrą która dba, aby każde dziecko czuło się bezpieczne i mogło czerpać radość z ruchu.

Zadbajmy o wsparcie i rozwój przez ruch – każda mała chwila aktywności ma wielką moc!